Ирина
Цыганок
Просмотров 36242
В книгу идей 7

Спорт на дому: шведская стенка в детской

Начинать заниматься спортом никогда не может быть поздно или рано, а такие несложные упражнения, как приседания, отжимания или подтягивания способны не только укрепить мышцы, но и улучшить настроение. Попробуйте привить вашему ребенку любовь к физкультуре с ранних лет, например, с помощью установленной в детской комнате шведской стенки. Кроме того, мы уверены, что у вас обязательно появится желание показать чаду хороший пример, время от времени выполняя упражнения на турнике.

Шведская стенка – это спортивный снаряд, который представляет собой лестницу от пола до потолка, чаще всего установленную около стены. Такую «стенку» заканчивает турник, а помимо него в комплекте могут быть канаты, гимнастические кольца, брусья, мат, скамейка и прочее.

Как выбрать надежную шведскую стенку и правильно установить ее в комнате, мы расскажем дальше

 

Важно знать перед покупкой

  1. Устанавливать шведскую стенку следует только возле несущих стен!
  2. Есть три способа креплений шведской стенки: «враспор» к потолку и полу, к стене, и «враспор» к полу и потолку с дополнительными креплениями к стене. Последний способ является самым надежным из всех перечисленных.
  3. Если в комнате натяжные или подвесные потолки, монтировать снаряд можно только к стене (в четырех местах)
  4. Лучше приобретать снаряд с перспективой его использования в будущем. То есть, устанавливать сразу следует с таким расчетом, чтобы конструкция могла выдержать не только вес ребенка, но и взрослого человека.
  5. Обратите внимание на перекладины, так как, не защищенные специальным материалом, они будут скользить (это относится, в первую очередь, к металлическим элементам стенки)
  6. Вовремя проверяйте качество сопутствующего оборудования: материалом для каната и веревок к гимнастическим кольцам должен служить натуральный хлопок, наличие всех крепежных элементов (болты и шурупы).
  7. При средней высоте потолка (2,50 – 2,60 м) спортивная стенка должна быть 2,20 – 2,30 м, так останется промежуток под потолком для подтягиваний на турнике. Оптимальное количество перекладин должно быть равно 10.

 

Виды шведских стенок

 

Деревянные

Идеальны для установки в детских комнатах по нескольким причинам, а именно:

• Экологичность – главное преимущество деревянных предметов

• Эстетика таких пород, как бук или сосна, из которых, зачастую, и производят детские шведские стенки, подкупает безоговорочно. В интерьере, подобный спортивный снаряд выглядит гармонично, не лишая помещение уюта.

• Безопасность за счет минимального скольжения дерева

• Возможность дополнения шведской стенки качелями, лесенкой, скамейкой или баскетбольным кольцом

Недостатком деревянных снарядов является их недолговечность, поскольку рано или поздно под весом растущего ребенка и его беззаботных игр, в материале появятся трещины, а конструкция станет более шаткой и непригодной к эксплуатации.

Следует отметить, что деревянные шведские стенки рассчитаны на максимальный вес от 80 (сосна) до 120 кг (бук).

Спорт на дому: шведская стенка в детской

Металлические

Приобретая шведскую стенку из металла, вы и ваши дети получаете возможность пользоваться ею в течение долгих лет. Долговечность и надежность – главные качества, за которые вот уже многие поколения родителей ценят этот снаряд.

• Металлические стенки крепятся, как было сказано выше, к поверхности потолка (если он не из гипсокартона) и пола, или к стене. Способ их крепления напрямую зависит от качества и вида последних.

• Не обязательно сразу покупать стенку, полностью оборудованную всеми возможными снарядами, от каната до скамьи, но у вас будет возможность дополнительно приобрести их по мере необходимости.

dop1-13492863231

 

Выбор и установка шведской стенки в детской

• Сама конструкция не займет много места, так как располагается вдоль стены, но вокруг нее должно быть достаточно пространства, чтобы, выполняя упражнения, ребенок не смог бы задеть и ударится о предметы, находящиеся слишком близко.

• Вам выбирать, где устанавливать снаряд, но помните, что не следует делать этого рядом с входной дверью, особенно, если она открывается в сторону «стенки». Неплохо, если в комнате имеется застекленный балкон, где можно было бы установить такую конструкцию без ущерба для организации комнаты.

• Устанавливая шведскую стенку в комнате ребенка, вы не только делаете вклад в его развитие, но и существенно экономите средства на приобретении других спортивных габаритных принадлежностей.

5614

Комментарии Добавить комментарии Скрыть комментарии

Скрыть комментарии

Больше вдохновения

Следующая статья:

Серая спальня: особенности оформления

Предыдущая статья:

Стеклянная душевая: за и против